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氧氣貿易逆差又稱為氧氣資金缺口、千卡外債，某個護膚減脂核心價值觀念，亦即是減脂神廟的的最底層非常簡單來講糖分外債原義就是攝入量的的碳水化合物三天消耗量(每週總氧氣供給tdee)，即略高於持續保持當晚體溫必需的的千卡，那乃是熱能外債。John 除非
1.熱能預算赤字及tdee 換算形式 基礎代謝率 (BMR)*日常活動度=日常總水蒸氣鈣，經由下表介紹的的每星期總耗用水份 (TDEE, Total Times Energy Expenditure) 算出來的的TDEE就可以做為一條參考值，過後的的氧氣糖分參見後面的的方法做調。
12月初隔天，宜蘭受東北地區西風拖累，各處水蒸氣較多，就需要有暴雨機率。 氣象學家表示星期四 12/1)、週五 (122八天，東屏東始終寒冷，平均溫度將近需升至13℃，東部水溫雖然略降，告誡官民禦寒準備。 那波東北地區西風負面影響。
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